Comprendre, à votre rythme
Des dossiers de référence pour mieux comprendre la santé mentale, les difficultés psychiques et les voies du soin. Une lecture posée, sans jargon, pour vous orienter.
Comprendre la psychologie
Comprendre la psychologie en France, c'est saisir comment huit grands champs (courants, émotions, cognition, personnalité, attachement, schémas, mécanismes de défense, neurosciences) éclairent le quotidien et comment les ressources françaises (Mon Soutien Psy, CMP, 3114) vous orientent.
Entrer dans le dossier
Anxiété et stress
Anxiété et stress concernent une part substantielle de la population française adulte selon Santé publique France. Ce panorama propose une carte d'orientation pour comprendre, reconnaître et trouver le bon point d'entrée dans le parcours de soin, des ressources gratuites comme Mon Soutien Psy et le Centre Médico-Psychologique aux numéros d'urgence.
Entrer dans le dossier
Dépression et troubles de l'humeur
La dépression et troubles de l'humeur regroupent un ensemble de situations cliniques qui touchent 15,6 % des adultes français, selon le Baromètre 2024 de Santé publique France. Ce panorama complet vous oriente parmi les six grands sous-domaines, les signes à reconnaître, le parcours de soin (Mon Soutien Psy, CMP, médecin traitant) et les ressources françaises essentielles.
Entrer dans le dossier
Trauma, dissociation et stress post-traumatique
Le psychotraumatisme désigne l'ensemble des conséquences psychiques d'un événement vécu comme une menace pour l'intégrité physique ou psychique. Cet article cartographie le champ du psychotraumatisme côté français, hub par hub, avec les ressources concrètes du système de soin : médecin traitant, CMP, Mon Soutien Psy, 3114 et professionnels libéraux formés à la prise en charge du trauma.
Entrer dans le dossier
Relations, couple et famille
Panorama complet des relations couple et famille en France, organisé par hub : parentalité, séparation, famille recomposée, emprise, sexualité. Données Inserm, HAS, DREES et orientation vers Mon Soutien Psy, CMP et 3114.
Entrer dans le dossier
Travail, études et performance
La psychologie du travail couvre la santé mentale, les risques psychosociaux et le parcours de soin en France. Ce panorama vous oriente vers le bon hub selon votre situation.
Entrer dans le dossier
Étapes de vie et événements
Les etapes de vie en psychologie organisent la lecture du développement humain de la naissance au grand âge, et des événements qui le bouleversent (rupture, deuil, maladie). Ce panorama francophone vous donne les repères, le parcours de soin (médecin traitant, CMP, Mon Soutien Psy), les approches validées par la HAS et les ressources fiables.
Entrer dans le dossier
Approches thérapeutiques validées
Un panorama clinique des approches thérapeutiques validées en France : qui valide, pour quels troubles, à quel coût, et comment orienter votre situation vers le bon courant et le bon professionnel.
Entrer dans le dossier